对抗雾霾怎么吃才好?送你这些健康饮食忠告

来源:网络整理作者:采集侠时间:2017-03-03

 对抗雾霾怎么吃才好?送你这些健康饮食忠告

  在人口密集的大城市中,每当降温、刮风和下雨之后,阳光灿烂的日子过不了几天,雾霾就会重出江湖。钢筋水泥的森林中,车满为患的道路上,二氧化碳排放量巨大,绿叶植物很少,氧气似乎也比郊外更为紧缺,室内本来就憋闷得很,出门再戴个口罩,实在是非常难受。

 对抗雾霾怎么吃才好?送你这些健康饮食忠告

  靠饮食能清除雾霾的危害么

  经常会有人问:雾霾算是没法解决了,我们吃点什么才能清除它的危害呢?吃木耳银耳还是吃猪血来“清肺”?中国人的思维当中,特别喜欢用吃来解决一切问题。其实,无论怎么吃都没法防住雾霾。食物毕竟是从嘴里进去,在小肠吸收;而PM2.5微粒是从鼻子里进去,在肺里沉积,这两条路完全不重合。

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