泻盐具有8大功效 帮助跑者缓解肌肉酸痛

来源:网络整理作者:采集侠时间:2017-03-03

网易体育3月3日报道:

泻盐,化学名称为七水硫酸镁,和食盐或者粗盐不同的是,泻盐中不含钠,所以不能食用。在日常生活中,泻盐有很多特殊的用途,跑者也可以用到它。

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减轻疼痛

泻盐中的镁具有抗炎的功效,能够帮助跑者减轻肌肉的酸痛。跑步之后进行温水洗澡,浴池内放两杯泻盐,后者遇到温水就会释放出镁。

移除刺物

如果进行越野跑时,手指不小心被碎木屑等刺物扎着了,却又拔不出来怎么办?将手指浸入融化有泻盐的杯子内浸泡,木屑很快就会变大,很容易就能拔出来。

清洗瓷砖和灌浆

泻盐具有粗糙的纹理结构,所以在清洗瓷砖和灌浆方面是非常好的选择。将洗洁精中加入一些泻盐,溶化几分钟之后再擦洗瓷砖,去污效果非常明显。

清洗锅具

不论是煎锅还是烤锅,做饭时经常出现烧焦的部分,一般很难清洗干净。不过,用洗洁精和泻盐的混合物就能轻松解决这个问题。

洗脚去角质

其实不光是洗脚,用泻盐洗身体的任何部位都能去掉角质。使用时,让泻盐和椰子油混合使用,不仅能去掉角质,皮肤也会显得柔软光滑。

塑造大波浪发型

这一点对于女性比较实用,把泻盐和芦荟汁凝胶混在一起,就可以塑造出大波浪发型,加入一些杏仁油,能够头发起到保湿的作用。

花草肥料

泻盐主要是由硫酸盐和镁组成的,其中的镁对于花草和蔬菜来说就相当于有机肥,促进种子发芽和叶绿素的产生。

肥沃土壤

土壤中含有较多镁的话,有助于植物从土壤中吸收更多的磷和氦等营养。在春季栽种植物之前,在土壤中掺入一些泻盐,秋季就等着丰收吧。

减轻疼痛

泻盐中的镁具有抗炎的功效,能够帮助跑者减轻肌肉的酸痛。跑步之后进行温水洗澡,浴池内放两杯泻盐,后者遇到温水就会释放出镁。

移除刺物

如果不小心手指被碎木屑等刺物扎着了,却又拔不出来怎么办?将手指浸入融化有泻盐的杯子内浸泡,木屑很快就会变大,很容易就能拔出来。

裴晗

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